Personal Training

Behalve voor voedingsadvies, kun je bij mij ook terecht voor Personal Training. Twee keer per week begeleid ik je tijdens een 30 of 45 minuten durende work-out. Ik geef zowel indoor als outdoor Personal Training.

Indoor

In onze volledig uitgeruste Personal Trainingsstudio train je met de nieuwste fitness-materialen. De studio bevind zich in hartje centrum van Laren aan de Naarderstraat. Hier werken we op jouw eigen muziek heerlijk ongestoord aan de verbetering van je fitheid en jouw algehele welzijn.

Outdoor

Bij droog weer kun je heerlijk in de frisse buitenlucht trainen. Op een mooie locatie, bijvoorbeeld de Tafelbergheide in Blaricum, werken we aan jouw kracht en conditie. Voor een complete training van het hele lichaam kies je voor een FITwalk: een afwisselende work-out waarbij waarbij up-tempo wandelen wordt afgewisseld met spierversterkende oefeningen.